スキルアップセミナー Tokyo・Nihonbashi 9.18

腰背部痛に対する運動療法等を用いた対応
（介護予防、スポーツ傷害など）

体幹・脊椎から起因する機能障害
　　①腰痛となる要因
　　　　　傷害に至る原因やメカニズム
　　　　　身体チェックポイント
　　　　　それに絡む傷害など
　　②機能解剖復習
　　　　　筋・神経・骨・血管など
　　③対応・対策実技
　　　　　レッスンに導入できる運動法の活用
　　④解剖実習から見えてきた最新情報

腰背部痛
•いわゆる腰痛症
　　　姿勢性、椎間板性、椎間関節性、筋原性、神経原性、
　　　心因性、関連痛、炎症性疾患による、化学的異常による
•スポーツによる傷害
　　　腰背筋腱症、腰部椎間板障害、腰椎椎間関節症候群、
　　　脊椎分離症
•外傷
　　　腰背部軟部損傷、脊椎骨折
•椎間板ヘルニア
•分離・すべり症
•腰部脊柱管狭窄症
•腫瘍性疾患
•骨粗鬆症


運動療法の導入
•ターゲットポイント
　　　　脊柱、臀部、その他
　　　　筋、結合組織、脂肪、筋腱膜、骨、循環系など
•利用部位
　　　　肩甲帯、骨盤帯、など
•活用方法
　　　ストレッチ、ＰＮＦ、スタビライゼーション、など
•キーワード
　　　　中心軸、屈筋、伸筋




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